ブログ

This is what we are thinking about...
アイアンマン大会シーズン到来!初心者が最初のアイアンマン大会に備える方法は?
March 26, 2024

アイアンマン大会シーズン到来!初心者が最初のアイアンマン大会に備える方法は?

台湾の気温はまだまだ変わりやすいですが、春が静かに訪れ、アイアンマンのシーズンが始まることを意味します!アイアンマンは、通常ランニングやサイクリングしかしていない人にとっては、長距離の競技のように感じるかもしれませんが、実際はそうではありません。台湾のさまざまなアイアンマンイベントは、異なる目標を持つ選手が楽しく完走できるように、それぞれ異なるスタイルを持っています。自分に適したアイアンマンの準備方法を見てみましょう!

【台中のおすすめランニングスポット】台中中央公園の人気ランニングルート4選
March 15, 2024

【台中のおすすめランニングスポット】台中中央公園の人気ランニングルート4選

台北でのランニングなら河浜公園や大安森林公園、台中のランニングなら「台中の肺」と呼ばれる台中水南中央公園でランニングの練習ができます。 台中をランニングする際は、ぜひセントラルパークを何度か走ってみてください。走るたびに新たな発見があり、緑豊かで広大なセントラルパークを走る爽快感を感じることができます。ロブソン シティ ロード ラン、4117 セントラル パーク マラソン、そして今年の第 112 回ユニフォーム インボイス カップ ロードレースなどのイベントの人気の目的地は、すべてセントラル パークで開催されています。
有酸素運動は必ず空腹で行うべき?時間が短すぎると効果がない?この記事が運動の迷信を打ち破ります!
March 12, 2024

有酸素運動は必ず空腹で行うべき?時間が短すぎると効果がない?この記事が運動の迷信を打ち破ります!

健康意識の向上に伴い、ますます多くの人々が運動と健康的なライフスタイルに関心を寄せるようになっています。しかし、情報量が爆発的に増加する中で、さまざまな運動の迷信が生まれています。今日は、これらの運動の迷信を理解して打破するために一緒に考えてみましょう!
3月14日の「ホワイトデー」では、男性が女性に贈り物をすることが一般的であり、通常はチョコレートが贈られます。この祝日の起源や慣習の意義を一度に理解しましょう!贈り物をすることは何を象徴していますか?
March 7, 2024

3月14日の「ホワイトデー」では、男性が女性に贈り物をすることが一般的であり、通常はチョコレートが贈られます。この祝日の起源や慣習の意義を一度に理解しましょう!贈り物をすることは何を象徴していますか?

ホワイトデーは毎年3月14日で、2月14日のバレンタインデーから1か月後です。2月14日はカップルが祝うほか、独身の男女も好きな人に愛の告白をします。2月14日に告白された場合、3月14日のホワイトデーにお返事とお返しが贈られます。
【自転車競技】2024年の環台レースに向けて、2024年の自転車時代を切り拓く、環台レースの5つの見所
March 5, 2024

【自転車競技】2024年の環台レースに向けて、2024年の自転車時代を切り拓く、環台レースの5つの見所

一年に一度の国際自転車レース、ツール・ド・台湾が今年も3月10日から3月14日に盛大に開催されます。世界各地からのプロフェッショナルな自転車選手が20以上のチームで5日間のレースに参加し、今年は台湾チームも強力なメンバーで参加し、台湾の選手も海外のプロチームに加わって競い合います。2024年のツール・ド・台湾の見どころを一緒に見てみましょう!
穿上するだけでマラソンの成績が飛躍的に向上するのか?カーボンプレートシューズは私に適していますか?ランニングシューズのブラックテクノロジーを理解する
March 1, 2024

穿上するだけでマラソンの成績が飛躍的に向上するのか?カーボンプレートシューズは私に適していますか?ランニングシューズのブラックテクノロジーを理解する

近年、ランニングブームの台頭に伴い、ランニングシューズのテクノロジーも躍進し、より軽量で反発力のあるランニングシューズが数多く登場しています。異なるレベルのランナーにとって、多種多様なランニングシューズ店に足を踏み入れた場合、どのように選択すればよいのでしょうか?高価なランニングシューズほど速く走れるのでしょうか?個人の記録を更新したい場合、必ずカーボンプレートシューズが必要なのでしょうか?ランニングシューズのブラックテクノロジーを理解し、自分に適したランニングシューズをより深く知りましょう!
初めての海外旅行!旅行前の準備はどう計画する?
February 23, 2024

初めての海外旅行!旅行前の準備はどう計画する?

旅行は好きですか?旅行は魅力的なことです。特に一人旅は、挑戦と驚きに満ちた冒険です。旅がスムーズで楽しいものになるように、出国前には準備と調査が欠かせません。Boneと一緒に、出国前に持参すべきものや必要な安全対策を見ていきましょう!
現在はビザ不要で便利!寒い冬を避けるには、タイのバンコクが最適な選択肢です。有名な観光スポットを訪れて、思い切り楽しみましょう。
February 22, 2024

現在はビザ不要で便利!寒い冬を避けるには、タイのバンコクが最適な選択肢です。有名な観光スポットを訪れて、思い切り楽しみましょう。

タイ政府は、2023年11月10日から2024年5月10日まで、台湾人に対してビザ免除プログラムを開始することを発表しました。パスポートと航空券を準備すれば、簡単に冬を避けるためにタイに飛ぶことができます。これは台湾人にとって大きな朗報です。
追雪族必見!山で雪を楽しむための便利な情報
February 15, 2024

追雪族必見!山で雪を楽しむための便利な情報

寒波が襲来し、山岳地域では雪が降り始め、多くの人が雪を楽しむ計画を立てています。初めての試みでも経験豊富な愛好者でも、この便利な情報パッケージは山で雪を楽しむために必要なものを提供します。注意事項から装備の選択まで、雪の環境に簡単に対処して、氷雪の世界の美しさを存分にお楽しみください!

新年の間、自宅でのフィットネス。大魚大肉を楽しんで構いません!
February 7, 2024

新年の間、自宅でのフィットネス。大魚大肉を楽しんで構いません!

農暦の新年が近づいており、お正月は美味しい食べ物を楽しむのが避けられません。大物の魚や肉が豊富で、寒い季節になると外での運動が億劫に感じられることがよくあります。お正月に美味しい食事を楽しみながら、どうすれば良い体型を維持できるでしょうか?自宅で行うフィットネスメニューとフィットネスのヒントをお勧めし、継続し、お正月の休暇を楽しむと同時に簡単に良い体型を維持できるようお手伝いします。
Bone Talk
Receive exclusive news, updates & more.

正しいメールアドレスを入力してください。

トップに戻る