蹦克說

这就是我们在想的…

左擁中央山脈,右抱太平洋,大自然譜出藍天、青山、海洋及懸崖的奏鳴曲-《蘇花公路》
左擁中央山脈,右抱太平洋,大自然譜出藍天、青山、海洋及懸崖的奏鳴曲-《蘇花公路》

說到蘇花公路,想必是大部分人環島時會坐火車跳過的路段吧!說是被遺忘的秘境也不為過,而蘇花改的開通,讓曾經的危險公路已回歸寧靜,使舊的蘇花公路成了野生動物、機車以及單車騎士的勝地,就讓我們來看看蘇花公路的美吧!

電電電!快跟上這波電輔車潮流!一起來尬電車!
電電電!快跟上這波電輔車潮流!一起來尬電車!

在注重環保意識的現今,越來越多人提倡使用相對不造成環境汙染的自行車、電動自行車

【跑步訓練】提升耐力的最佳課表,馬拉松賽前強度訓練-《長間歇訓練》
【跑步訓練】提升耐力的最佳課表,馬拉松賽前強度訓練-《長間歇訓練》

想完成一場馬拉松,除了要維持一定的速度,更要有足夠的耐力完成這42.195或21.0975的距離,無論是半馬或是全馬都不是靠僥倖能完成的,規律且紮實的訓練才能讓自己在賽場上發揮應有的實力,本次要分享馬拉松週期前提升耐力的最佳訓練-《長間歇訓練》

台南旅遊推薦!從冬季的陰冷裡給自己一個溫暖假期
台南旅遊推薦!從冬季的陰冷裡給自己一個溫暖假期

乾不了的衣服、一早剛踏出門就被濺濕的鞋子,每年冬天北台灣的太陽都像是天空的一時興起,在不變的日常裡硬是塞進了一份不便,幾乎看不到盡頭的雨季,只能等著某個瞬間的太陽能稍稍照亮心底不斷累加的陰霾。 然而與此同時的南台灣,少了夏季的酷熱,取而代之的是乾爽的冷空氣和冬日柔和的陽光,找個假日跟著太陽,前往臺南來場午後散步吧!

【2022新北歡樂耶誕城】迪士尼-冰雪奇緣雪寶、皮克斯玩具總動員、巨星耶誕演唱會重磅卡司,一起High翻市民廣場
【2022新北歡樂耶誕城】迪士尼-冰雪奇緣雪寶、皮克斯玩具總動員、巨星耶誕演唱會重磅卡司,一起High翻市民廣場

【2022新北耶誕城】今年主題亮點由板橋新北市政府跟Disney+與六大品牌集結,包含迪士尼、皮克斯、漫威、星際大戰、國家地理與STAR, 一起打造屬於今年最浪漫童趣的聖誕節,活動時間2022/11/11~2013/1/3,目前為期最長的一次聖誕城,還有重頭戲的《巨星耶誕演唱會》,今年卡司也都是超大咖,就讓大家一起在雪白之城共同狂歡High翻市民廣場。

從AirPodsPro進化到 AirPodsPro2 蘋果做了哪些升級?
從AirPodsPro進化到 AirPodsPro2 蘋果做了哪些升級?

11月7日蘋果官方開賣全新的AirPods Pro 2,搭載全新 H2晶片,降噪能力是一代的兩倍,耳機柄更新增了電容感應器,可以「觸控」操作。帶給使用者比過往更優質的聽覺體驗。

用《Strava》探索更多路段與關注喜愛的運動員吧-Strava免費功能詳解
用《Strava》探索更多路段與關注喜愛的運動員吧-Strava免費功能詳解

《Strava》這款家喻戶曉的運動紀錄APP,因為實用的功能、簡易的操作與可以跟朋友交流的社群系統,讓運動人們愛不釋手,儘管在2020年開啟了付費訂閱功能,使用人數依舊不減反增,本次要分享Strava最實用的免費功能-「路段探索與運動者搜尋」,想看看哪個路段最熱門,或是想看看自己的偶像選手平常都在哪出沒的絕對不能錯過!

跑步和健身時聽什麼音樂? 研究:聽音樂讓運動耐力更持久
跑步和健身時聽什麼音樂? 研究:聽音樂讓運動耐力更持久

你跑步或健身的時候有聽音樂的習慣嗎?研究發現,聽音樂能刺激多巴胺分泌,讓運動不會那麼疲勞,而且還可以比平常運動增加20%的運動量,但是聽音樂的歌單也很重要!

今天你聽書了嗎?《下一本讀什麼》給持續進化的自己
今天你聽書了嗎?《下一本讀什麼》給持續進化的自己

但你有多久沒靜下心好好讀一本書,忙碌不堪的社畜生活,無限快衝的工作模式,在拼經濟之餘,「閱讀」已經變成奢侈的事,換個方式快快『樂讀』吧!讓眼睛放空之餘仍然可以繼續充電。推薦Podcast《下一本讀什麼》,像一位老朋友在跟你聊知識說書籍,很容易理解吸收;每個人都在探尋著自己想要做什麼,但在迷惘時不妨給自己一些時間與空間,擁抱更多的可能性。如何學習深度思考自我探索《下一本讀什麼》給持續進化的自己,從今天開始一起建立“樂讀”的習慣吧!

【單車話題】重返「破風」騎車景點,追上彭于晏,跟著電影場景遊台灣
【單車話題】重返「破風」騎車景點,追上彭于晏,跟著電影場景遊台灣

2015年紅遍全球的熱血自行車電影「破風」,顏值破表的演員、緊張刺激的比賽場景帶著我們用自行車的視角游遍台灣許多美麗著名的景點,當時不僅掀起了一陣破風自行車潮,也帶動了台灣透過自行車運動旅遊的文化,時隔多年,讓作者帶大家回顧當年透過這部電影紅遍全球的騎車景點吧!

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