蹦克說

近年来刮起自行车运动的风潮，相关赛事与展览活动更是百花齐放、举办地越来越盛大。上半年度过 2023 台北国际自行车展、登山王挑战等重大盛事之后，热爱自行车的你是否意犹未尽呢？以下就和你分享 2023 下半年还有哪些令人期待的自行车赛事与展览活动！

吃饭睡前剧荒怎么办，几部值得回味的经典美剧，有这些片单在手再也不怕啦！

谁都不想在紧要关头的比赛面前出任何差错，尤其是关于肌肉的任何事情，这时，平常对肌群的保养及不过度操用就显得非常重要。有时候，哪天睡醒来觉得双腿特别灵活，格外有劲，弹性十足；有时候才经过一夜，肌肉突然特别感到疲惫，双腿抬不起劲，怎么跑都使不上力，像是被绑了千金般重量的沉重疲惫。而遇到肌肉越跑越僵硬的状况时，该怎么办呢？

忙碌的工作日常，偶尔放松追剧、短暂脱离现实，跟着剧情又哭又笑总能获得大大的满足！但总是不知道要看什么剧吗？别担心，今天和你分享 2023 年 10 部最新已经上线或众所瞩目即将开播的热门韩剧推荐清单，一起进入精彩的韩剧世界吧！

已举办多年的「TNF100台北越野跑挑战赛」，在越野界已经是跑者们每年必参加的重要赛事之一，近年来赛道的规划都将赛场转至有着「黄金山城」之称的九份金瓜石地区，今年也不例外，就让作者带着蹦友们一起看看这场著名的赛事有什么迷人之处吧！

现今世代，因为科技的进步让人们的生活模式改变，肌肉酸痛不再是劳动者或是运动后才有的现象，几乎任何的工作、生活模式都会使身体有些许的小毛病，不只汽车机车要定期的保养，我们重要的身体更要时时进厂维修，本次要分享各种类型的按摩服务，让蹦友们能更容易找到适合自己的按摩方式，免于让身体病入「膏肓」。

夏天逐渐靠近，晴朗的好天气不免让人跟海边联想在一起，也是旅游的好时机！在夏天来临之前，跟着我们一起做好探访北海岸的计画，尽情打卡踩点，玩遍北海岸吧！

在日常生活中，我们经常会闻到各种不同的气味，不过你是否曾因为香味而感觉心情变好？或是因为味道而影响食欲、精神等，这就是香味心理学！下面就跟你介绍什么是香味心理学，以及了解为什么香味能够影响我们的心情！

享受骑单车的乐趣时，不免遇到在骑乘途中链条掉落、车子爆胎、或是与朋友交换骑车，发现座位高度不合等。那么发生这些问题时，你知道故障零件的名称？要从哪个部件开始修理呢？而不同高度、斜度的自行车龙头，也会影响骑乘者的舒适度。且配件选购也要适合你的脚踏车，才能让你骑乘的更远、更方便舒适。

請將下方內容翻譯成簡中，並保留html語法 连假太多就追剧吧！2023 冬季春季热门日剧推荐清单，让你宅得理所当然 2023连续假期太多，除了出国旅游的选择以外还可以做什么事呢？推荐你2023年冬季和接下来的春季新番，大推荐的日剧、演员、剧情，保证不剧荒。