行動生活

除了塗防曬乳，最有效避免皮膚經陽光曝曬而受傷的方式是「遮好遮滿」，今天要來介紹防曬衣物的挑選，以及防曬衣物上常見的UPF是什麼意思，一起來看看吧！

眾所期待的iPhone 13上市了！想換手機的你正在猶豫要買哪一款嗎？今天讓我們來幫你簡單梳理一下iPhone 13相較iPhone 12 升級之處，提供一些購買建議，讓我們一起看下去吧！

蘋果iPhone 13系列手機已於今日（9月24日）正式開賣，正好搭上五倍券推出的時機。對於想換手機又擔心荷包大失血的朋友們而言，五倍券是省錢的救星！本篇幫大家整理3種使用五倍券購買iPhone的方式一起來看看吧！

iPad部分iPad Mini則是迎來了此機種有史以來最大升級，不只是外型有誠意，內部晶片更直接採用和iPhone 13相同的A15晶片，並可以支援5G網路，此次升級，想必讓不少朋友心動，同時也更讓消費者相信Apple近幾年一直在iPad上推廣的標語「你的下一台電腦，何必是電腦？」正在實現。

馬上就是中秋節了，燒肉內用一位難求沒關係，疫情期間還是宅在家烤肉才安心，一起來看看推薦的高CP值外帶燒肉吧！

最近中秋節快到了，大家是不是準備好要和親朋好友們團聚了呢？在團聚之餘，也要注意防疫，不要在戶外烤肉之外，也要注意疫情最新消息，以免掃興。 另外不要被大魚大肉的誘惑影響了我們的身材，現在最流行的減肥方法是所謂「168斷食法」，就是強調「什麼時候吃」勝過「吃了什麼」，今天我們來一起認識168斷食法。

電影《醉好的時光》其中有一個理論，血液酒精濃度達到0.05會令人更加放鬆、更加有靈感​​，現實生活雖然不能像電影那樣實驗，那酒精對於運動的表現會有影響嗎？今天讓我們來一起看看酒精對於愛運動的我們是好是壞吧！

生理期是女生最脆弱的期間，舒緩症狀必須內外兼修，現在就來一起看看如何舒緩生理期疼痛、不適的症狀吧！

9、10月剛好又是新手機上市的季節，無論是想換手機、或換門號的朋友們，想保留聊天紀錄的話，都必須事先備份。現在就一起來看看如何備份LINE聊天紀錄吧！

你身上有戴智慧型手錶嗎？雖然傳統的機械錶具有收藏和紀念價值，但現在有很多族群選擇更有效率、更多功能的智慧型穿戴裝置，對於許多想嘗試、想入手的一個智慧手錶的朋友來說，智慧型手錶的種類、功能可說是琳瑯滿目，價格也天差地遠，究竟要如何買到最適合自己的，今天一次整理給各位朋友。