熱愛跑步的朋友們都知道,跑步紀錄是十分寶貴的資產。而跑步到底哪個APP才好用呢?每個APP都有各自的擁護者。今天就來推薦幾個擁有高人氣的免付費跑步APP吧!
3個人氣跑步APP推薦
對於喜愛跑步的朋友們而言,跑步紀錄是十分寶貴的資產,有了紀錄才可以隨時檢視自己的狀態調整訓練模式。也因此許多跑友皆會使用跑步APP當作輔助工具。而每個跑步APP都有各自的擁護者,今天我們就來推薦幾個跑者愛用的人氣跑步APP吧!
正準備開始跑步人生的新手跑友們,一起看看吧!
跑步初心者推薦:Nike Run Club
若你是跑步新手,不知該如何開始自己的訓練。那麼Nike Run Club會是一個很好的練跑工具。
Nike Run Club除了基本的跑步里程、配速等記錄之外,語音訓練是此APP的特別之處。在語音訓練中能夠看見各式各樣的訓練模式,能夠針對不同需求的跑者給予不同的語音指導,彷彿有個教練陪著你一起跑。
另外,進入Club也能夠每月的挑戰活動,讓跑步更有動力。
專注於跑步紀錄推薦:Runkeeper
Runkeeper是個介面十分簡潔易懂的跑步APP,它具備了基本的跑步里程紀錄、GPS導航,操作上較好理解,且沒有過多複雜的功能。且針對配速有十分詳細的資料分析,包括每分鐘跑速、平均跑速,每公里跑時長短等,能夠更加了解自己的跑步節奏,進而調整。
這款APP同樣有跑步語音教練的功能,然而並沒有Nike Run Club那麼豐富的訓練選擇。
如果你單純需要一款好用的跑步APP幫助你記錄跑步的歷程,且能夠隨時檢視自己的訓練,那麼Runkeeper是個好選擇。
不過缺點是Runkeeper目前尚未支援繁體中文介面。
瘦身、目的性練跑推薦:adidas Running by Runtastic
Runtastic同樣是一款功能俱全的跑步APP。與其他APP相同,有著記錄跑步里程、透過GPS記錄跑步路線以及跑速等個人訓練資訊。不過除此之外,也能夠檢視一趟訓練下來所燃燒的卡路里,對於以維持身材為目的性的朋友們而言是一項蠻實際的功能。
此外,你也可以設立短期目標與長期目標,進而檢視自己是否有達到,對於想長期練跑的朋友們而言是十分重要的一件事呢!
Runtasti還有一個特別之處在於能夠將跑步紀錄整理成圖表,供我們比較自己的訓練是否有成效,亦或是需要改善。
以上介紹了除了Strava以外的3款人氣跑步APP,希望大家都能夠找到自己喜歡的跑步APP!
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