【路跑話題】一條路線走不夠,在七星山上上下下的瘋跑友們《自主FKT三進七星山》

位於陽明山國家公園的七星山,台北市第一高峰,相信大家都不陌生,或許也都曾經登上主峰,但你有試過一次從三個登山口三進三出,三次登上七星山主峰嗎?一起來Follow近期越野圈最夯的抽獎挑戰活動,由FB社團「靠北越野 The Sarcastic Runners」主辦的《自主FKT三進七星山》

甚麼是FKT?

FKT全名為 Fastest Known Time,代表 「已知最快時間」的意思,常用於登山及越野跑。只要規定出起點和終點,完成此路段耗時最短的人,即創造該路段的FKT紀錄,這些路段還須是在成熟的徒步路線或山路攀登,如:臺灣「越野一哥」周青於今年6/8挑戰北大武山以3小時59分15秒的成績創下FKT紀錄。

strava-FKT三進七星山
三進三出一次完成,走遍七星山!

「第幾進了?」取代早安的問候

近期上七星山健行的山友們一定非常納悶,路途中總是遇到一些人跑上跑下的,才剛看到他上山,怎麼過一下子又看到他們下山了呢?沒錯,這些人都是在挑戰三進三出七星山,參加有豐厚抽獎的《自主FKT三進七星山》

因遇到夏季炎熱的天氣影響,全台越野比賽屈指可數,為了讓跑友不疏忽訓練,又能體會陽明山國家公園的美麗,因而在FB社團「靠北越野」發起的《自主FKT三進七星山》7/21起至8/19晚上22:59為止,時間內不限次數挑戰,只要完成指定路線,將Strava檔案或活動紀錄截圖上傳至FB社團發文標註 #自主FKT三進七星山,即可參加抽獎。

在活動期間陸續有眾多廠商提供商品抽獎,近日包括Garmin手錶、Akiwei太陽眼鏡、Petzl頭燈等等,也讓越來越多跑友紛紛前往挑戰,可以說是由民間竄起的熱門自主賽事活動呢!

如何三進七星山?

三進路線:苗圃登山口-七星主峰-七星東-冷水坑登山口-七星東-七星主峰-小油坑道登山口-七星主峰-苗圃登山口(順序不能錯)

苗圃登山口
苗圃登山口為三進路線的起點與終點,是三條登上七星山主峰最困難的路線。

三進三出七星山總長約11.2公里,路程上下超過一萬個階梯,可說是非常有挑戰性。抽獎資格並沒有限制完賽時間,也可以跟家人一起來愜意的健行完成三進路線,但對於許多越野強人,各個為了刷新紀錄,一次又一次的上山挑戰。

小編只有挑戰一次就覺得消耗殆盡了,途中遇見許多大神,真心佩服能將七星山當遊樂園跑來跑去上上下下的跑友們!!

小油坑
小油坑登山步道就在火山噴氣孔旁,是地質景觀最豐富的一條路線。

活動馬上就要截止了,想自我挑戰或參加抽獎的跑友們,趕緊把握時間!雖然追求FKT都是在挑戰即突破自己,許多跑友也紛紛二刷三刷跑出自己的極限,但此活動也是鼓勵跑友們在非賽季也要持續運動、訓練,過程中的樂趣以及運動的健康才是此活動的最大收穫,希望大家健康三進的同時也能在陽明山欣賞美麗的風景!

冷水坑
挑戰FKT的同時,隨處一看都能見到陽明山的美麗風景!
蹦克說
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