【路跑賽事】加入綠色低碳路跑賽事！一起跑出台灣淨零碳排的運動路

跑步賽事這一件事，我們不得不補充最新的跑步時事 ——「永續低碳路跑」。

2050 淨零碳排已成為全世界共同努力的目標，去年2021年臺北馬拉松成為全球第一個有 BSI 碳足跡盤查證書的馬拉松；陸續許多賽事紛紛在賽事規劃時，便思考到落實綠色賽事的可能。在今年2022年超馬協會和國立清華大學合作制定碳足跡計算標準，2022年7月環保署公布了關於「路跑賽事的碳足跡計算標準」為落實綠色賽事留下一里程碑，讓跑步不單只是跑，還是有個意義的行動里程。

近幾年來綠色路跑賽事興起的起源，從聯合國氣候變遷小組開始，到我國國發會公佈「台灣 2050 淨零排放路徑藍圖」在四大轉型的生活轉型上，從食衣住行的層面，推動使用取代擁有、全民對話的轉型生活，喚醒參賽者對環境的永續認知，路跑賽事也能實踐減塑，投入更多資源落實綠色賽事，更友善地球。

與世界齊步 用運動拯救氣候

第 26 屆聯合國氣候變遷大會 （UNFCCC COP26）呼籲各締約方應採取最急迫的氣候行動，讓全球溫室氣體排放量在2030年前減少45%，且在2050年達到接近淨零的排放量，才有機會守住攝氏 1.5 度以內的升溫危機。

在台灣，國發會在今年2022年3月30日公佈「台灣 2050 淨零排放路徑及策略」展開至2050年全民永續行動的淨零路徑，支持環境正義，才能將資源再留給下一代使用，我們需要將世界永續趨勢，套用於平時跑步當中，投入捍衛氣候惡化的具體行動中！

碳足跡是什麼?

碳足跡(Carbon Footprint)是一項活動或產品從原料取得、設計製造、組裝配送、販賣銷售、取得使用到最後壽終正寢時的廢棄物處理回收的整個生命週期中，所直接與間接產生的溫室氣體排放量。

碳標籤是什麼?

碳標籤(CarbonLabel)是顯示公司、生產製程、產品服務及個人碳排放量之標示方式，是指產品從原料的取得，經過工廠生產製造後到配送銷售，讓消費者取得使用到最後廢棄物處理回收等生命週期各階段所產生的溫室氣體，經過換算成二氧化碳當量的總和。

領先全球的台灣馬拉松

臺北馬拉松為世界田徑總會(World Athletics)的國際菁英標籤賽事，並於今年2022榮獲全球第一個取得英國標準協會(BSI) ISO 14067 碳足跡盤查證書的馬拉松賽事，過去2021臺北馬拉松盡力落實減碳做法：

(一) 賽事前 ⇒ 賽事衣包裝：由環保包材取代塑膠袋 ⇒ 賽事獎座：以花蓮再生石材製作賽事得獎選手獎座 ⇒ 賽事報名：全面採取為無紙本的線上報名 ⇒ 衣物保管：賽事前衣物保管採可重複使用的保管專用袋 (二)賽事中 ⇒ 賽道補給：補水站的紙杯為全面回收後製成再生紙張 (三)賽事後 ⇒ 賽後證書：取消紙本證書改為電子完賽證書

一場路跑會造就許多跑步人的成就，但也同時容易造成許多碳排的產生。而路跑賽事的碳足跡計算是一件不容易的事，賽事的舉辦不像是單一產品的生命週期如此簡單，賽事中包含許多產品生命週期的總和，賽事前、中、後都有許多產品的產生與使用回收，盤查碳足跡的總和不簡單。

永續減碳之路非一次賽事可以完成，為了永續全世界的未來，為了路跑人的戶外跑步之路，願意將路跑賽事申請碳足跡盤查值得我們持續支持，也希望陸續各賽事舉辦能接力推動實際的永續環保作為，讓我們能夠一直享受暢跑的可能。

分享台灣五個展開永續減碳的路跑賽事

永續減碳減塑的環保綠色賽事現正進行中，許多台灣大型路跑賽事陸續在策劃賽事時，便將ESG永續思考納入藍圖內，為了我們愛跑步人而辦之餘，也兼具為了我們的世界而好，介紹下列五個已經展開低碳的路跑賽事，分別將綠色亮點特色列出來，給大家選擇報名時參考囉： 1.臺北馬拉松：賽衣包裝改由環保包材取代塑膠袋等多項永續行為，且榮獲BSI碳足跡盤查證書。 2.臺灣米倉田中馬拉松：跑者每跑40公里，「贊助商富邦金控」就會在台灣海岸地種一棵樹，跑者能透過線上平台看到這棵樹的成長過程。
(富邦金控在2021年提出Run For Green永續行動，參加富邦贊助的馬拉松：台北、高雄、萬金石及田中馬拉松，累積40公里，富邦會為跑者種下一棵樹。) 3.新竹城市馬拉松：賽事獎座與春池玻璃共同合作，以回收的玻璃製作而成，打造最具在地特色與環保概念的賽事紀念獎盃。 4.礁溪溫泉馬拉松：選手衣全面採用環保咖啡紗材質，完賽證書是電子證書以節省紙張的浪費。 5.羅布森伴城路跑：大會提供全蔬食補給餐點，希望用蔬食做到減碳永續的環保理念。

將計畫化為行動 日常減塑新運動

地球的事，也是我們的事。2050 淨零目標不單只是政策、企業、賽事、別人家的事，為了降低環境的消耗造成溫室氣體上升，立即影響到我們的生存日常；為了讓我們的路跑能夠繼續跑下去，不讓氣候影響到跑步。這意味著，我們每個人需要開始實踐永續的生活方式，幫助地球減碳減塑，延續我們跑步之路。

比起一般公眾，身為路跑在外的我們，更能體受到氣候的變樣，在每一次戶外練跑的同時，或者參加路跑賽事時，我們都有機會做出更棒的選擇，來實現永續生活： 1.練跑前，先攜帶自己的水壺，準備好足夠的飲水使用，減少一次性塑膠或紙杯的使用，減少投遞販賣機的機會。 2.前往跑步練習地點時，交通盡量以大眾運輸或者選擇步行、騎自行車、共享式運具，減少碳排可能。 3.團練跑步前，可以預先為練跑後準備減塑容器，方便跑後大夥一起飲食餐點時使用，練跑包包常備攜帶環保筷子、吸管、折疊矽膠餐盒等等。 4.練跑完後的第一餐多補充蛋白質攝取；第二餐，盡量採取健康的植物性飲食，調整身體素質。 5.報名賽事，可以多加選擇有綠色賽事實踐執行的路跑賽事，用報名支持永續的力量，讓更多人投入好的循環。

我們不必做到永續減速的全極致，但若能每個愛跑步的人，有多點體恤地球的心，在跑步裏的某幾次練習中，能做到一點點的小改變，無法隨身袋水壺，但可以隨身自備吸管做飲用，也是改變的一種力量，地球正等著我們開始照顧！

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文章參考資料 ・國家發展委員會網頁，臺灣2050淨零排放路徑。檢自 https://www.ndc.gov.tw/Content_List.aspx?n=FD76ECBAE77D9811 (Sep.9, 2022) ・行政院環境保護署產品碳足跡資訊網頁，碳足跡.碳標籤.減碳標籤介紹。檢自 https://cfp-calculate.tw/cfpc/Carbon/WebPage/FLFootIntroduction.aspx (Sep.9, 2022) ・臺北市政府體育局市府新聞稿網頁，​臺北馬拉松獲頒BSI全球第一張馬拉松碳足跡盤查證書。檢自 https://www.gov.taipei/News_Content.aspx?n=F0DDAF49B89E9413&sms=72544237BBE4C5F6&s=AE9CADCA0581CCF7(Sep.9, 2022)