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コロナ予防のため、外出の時にマスクをつける必要があります。アウトドアスポーツも例外ではありません、外でのランニングやサイクリング、または登山などでも、マスク着用が勧められています。今日はマスクをつけて運動する時に注意すべきところをご紹介します。

コロナ禍以来、巣ごもり生活が続き、そろそろ体重が気になり、落ち着いたら身体を動かそうと思っている人が多いのではないでしょうか？自然の中でのサイクリングは開放感抜群で飽きにくいので、ダイエットの選択肢として人気が高まっています。しかしサイクリングと言っても、ただ自転車を漕いでいれば良いというわけではありません。今日はサイクリングでダイエットする時に注意すべきところをご紹介します。

Bone Collectionは環境持続可能性の使命を果たすために、各製品に使用される環境に優しいシリコーン素材がSGS検査を受け、EU RoHS無毒環境基準に準拠した認定を受け、REACHに化学組成の登録を行い、EUへの輸入を許可しています。しかし、具体的にSGS検査、RoHS、REACHとは何でしょうか？

映画「Druk」（主演：マッツ・ミケルセン）では、血中アルコール濃度0.05の状態が人をよりリラックスさせ、インスピレーションを与えるという理論を提示しています。実生活では映画のように実験することはできませんが、アルコールはスポーツパフォーマンスに影響を与えるのでしょうか？今日は一緒に、運動が好きな私たちにとってアルコールが有益なのか、それとも悪影響なのかを探ってみましょう！

新しいスマホやノートパソコンを入手した時、まず揃えておきたいのは周辺機器やアクセサリ類。　保護カバーや収納アクセサリは、使い方や好みによってそれぞれ違うものを選ぶのでしょうが、充電器は純正品を使うのが当たり前だと思っていませんか？　確かに、安全性を考えて充電器は無難に純正品を使うのが普通ですが、今日はそんな固定観念を覆す最先端技術、「窒化ガリウムGaN」を使う急速充電器をご紹介しましょう。

九份と金瓜石への旅行を考えると、車やバイクを持っていない友達でも心配いりません。今、一緒に大衆交通機関を利用して九份を楽しむ方法を見てみましょう！（2023年の情報更新）

コロナ禍の中、家にこもる時間が長く、身体だけでなく、精神的にも疲れていませんか？　 疲労やストレス解消には、音楽を聴きながらのランニングがおすすめ。 心身ともにしっかりリセットしましょう。

私たちがよく知っている高強度インターバルトレーニングは、スポーツ界のトレーニングメニューで非常に人気があります。しかし、高強度インターバルトレーニングは本当に中強度の筋持久力トレーニングを代替することができるのでしょうか？今日はこの問題について考察してみましょう。

ランナーのためのデザイニング、Run Tie Handheld 完成までストーリー

コロナ禍以来続くマスク生活、仕事や外出で一日中マスクを付けっぱなしになることもしばしば。マスクひもで耳の後ろが擦れ、お肌の悩みを抱える人も少なくありません。長時間のマスク着用で耳の後ろの薄い皮膚膚が傷つき、悪化した場合は蜂窩織炎(蜂巣炎)になる恐れも。今回はマスクをより快適に着用する方法や、マスクひもによる肌への負担を軽減するためのとっておきの方法をご紹介します。