木質系精油之王,檀香精油的3大功效

初識精油的朋友們,談到香氛精油,通常聯想到的香氣為花香、草本類。事實上,木質系精油在香氛精油裡也佔有一席之地!今天就讓我們來認識木質系精油中最具代表的檀香精油有什麼功效吧!

檀香精油的3種功效

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檀香精油為木質系精油之王。

說到檀香,腦袋裡會浮現出什麼呢?人們使用檀香的歷史悠久,由於檀木散發著自然的香氣,因此古時候皇帝喜愛使用老檀香木打造的家具,並於書房及臥室燃燒檀木。
在古梵文及中國典籍內皆能找得到關於檀香木的記載,且自古以來檀木便經常被用於宗教儀式、宗教雕刻上,可見檀香在人們的生活中已然是個熟悉的存在。

如今檀香被廣泛運用,甚至在芳療上也佔有一席之地,現在就讓我們來認識一下檀香精油的功效吧!

心情放鬆與平靜
檀香散發的香氣給人一種安靜的力量,這並不只是人的想像。自香氛精油日趨盛行,許多研究皆將檀香運用於緩解神經系統的焦慮反應,且證實檀香氣味能夠撫平人們的緊張不安。

這也是檀香自古以來常被運用於宗教儀式的原因之一,透過檀香的味道能夠讓人得以靜下心來。
在日常生活中,不論是下班放鬆心情、從事瑜珈伸展等需要安靜的力量時,不妨試試看使用一點檀香精油,讓空氣中充滿祥和的味道吧!

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檀香精油是瑜珈時輔助放鬆的好夥伴。

促進思考,提升專注力
檀香精油除了能夠平穩情緒之外,亦能夠讓人思路清晰、保持專注。

不論是在工作時或是唸書等需要集中注意力的時刻,在辦公桌或書房都十分適合使用檀香精油。不但能夠幫你緩和心情降低焦慮感之外,還能成為你思考的助力呢!

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檀香精油除了幫助放鬆心情也能夠提升專注力。

肌膚護理、抗發炎
加拿大科學家發現,檀香醇具有鎮靜肌膚,抗發炎的效果。而檀香精油也經常被運用在肌膚護理產品上。若你使用的是可塗抹的檀香精油,也能夠在乳液中添加1-2滴檀香精油再混合自己喜愛的其他精油,打造屬於自己的香氛乳液呢!

喜愛泡澡的朋友們,亦可於泡澡水滴入適量的檀香精油,加強放鬆同時保養肌膚哦!

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泡澡時於空間內使用檀香精油能夠加強身心靈放鬆呢!

接下來,一起看看如何使用檀香精油吧!

檀香精油可與其他精油混搭使用。
檀香氣味溫和不刺鼻,搭配其他精油也十分適合哦!

檀香精油的最佳拍檔們:
• 花香系精油:玫瑰、薰衣草、茉莉、依蘭
• 柑橘系精油:佛手柑、橙花、檸檬
• 草本系精油:羅勒、月桂、玫瑰天竺葵、岩蘭草、玫瑰草
• 木質系精油:檜木、沉香、肖楠、絲柏
• 樹脂系精油:乳香、沒藥、安息香
• 辛香系精油:黑胡椒

檀香精油適合使用之處
• 書房:可增強專注力,幫助整理思緒。
• 客廳:與家人共享放鬆平穩的氛圍。
• 辦公室:幫助提升工作效率,輔助思考,並平緩工作壓力所帶來的緊張情緒。
• 車內:可保持開車的專注度。
• 臥室:進行瑜珈、靜坐冥想或睡前伸展時使用檀香精油能夠幫助心情放鬆。並達到助眠效果。

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檀香精油使用場景廣泛,推薦大家試試~

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