行動生活

連假太多就追劇吧!2023 冬季春季熱門日劇推薦清單,讓你宅得理所當然
March 28, 2023

連假太多就追劇吧!2023 冬季春季熱門日劇推薦清單,讓你宅得理所當然

2023連續假期太多,除了出國旅遊的選擇以外還可以做甚麼事呢?推薦你2023年冬季和接下來的春季新番,大推薦的日劇、演員、劇情,保證不劇荒。
有效的間歇性斷食減重方式有哪幾種? 5種斷食法一次瞭解!
March 24, 2023

有效的間歇性斷食減重方式有哪幾種? 5種斷食法一次瞭解!

間歇性斷食(Intermittent Fasting,IF)目前已有多項研究探討其對健康和體重的影響,其中一些研究發現IF可以有效幫助人們減重,提高胰島素敏感度和代謝健康等。然而,IF的研究仍在進行中,並且效果會因人而異,建議在進行IF前先諮詢醫療專業人士,減重之餘也要評估自己身體狀況是否適合。
當一個外食族該怎麼「挑食」才對?幾個擇食小技巧讓你在便利商店好好選,吃外面也可以營養健康
March 17, 2023

當一個外食族該怎麼「挑食」才對?幾個擇食小技巧讓你在便利商店好好選,吃外面也可以營養健康

在台灣一出門就看的到大街小巷林立各種小店、餐廳,早餐、早午餐、午餐、下午茶、點心、晚餐、宵夜,甚至24小時都可以找到便利商店解決一餐。 然而,外食健康一直是許多人關心的議題。有些人可能認為,外食就是高熱量、高油、高鹽、高糖等,但其實只需要幾個小技巧,外食族也可以吃的健康營養。
要聊聊嗎?ChatGPT解惑人生,AI的時代來了
March 10, 2023

要聊聊嗎?ChatGPT解惑人生,AI的時代來了

你跟聊天機器人聊過天嗎?風靡全球的ChatGPT已經洗版我們的生活。生成式AI撰寫近似人類文筆,自行生成內容,並結合前後文意對話,除了解答問題也可以寫作,強大的AI機器人直接衝擊我們對未來的想像。
2023全台展覽懶人包,連假去哪玩?時間檔期、票價資訊完整盤點推薦!
February 22, 2023

2023全台展覽懶人包,連假去哪玩?時間檔期、票價資訊完整盤點推薦!

2023有好多天的連續假期,可以趁著連假出國是不錯,但是對於經濟考量無法出國的人,放那麼多天的假也浪費,不如去看展覽吧!整理了2023年推薦展覽,從沈浸式活動、藝術展、動漫展全集中。
2023台灣熱門音樂節慶,把你的雙手舉起,準備嗨起來~
February 17, 2023

2023台灣熱門音樂節慶,把你的雙手舉起,準備嗨起來~

2023年已經過去兩個月了,不知道大家有沒有開始覺得又是漫長的一年?以下介紹可以讓你忘記煩惱的好東西「2023全台熱門音樂祭」!! (以下介紹四場活動,有兩場票已售罄)
MagSafe是什麼?有什麼功能?無線充電又翻新一頁
February 10, 2023

MagSafe是什麼?有什麼功能?無線充電又翻新一頁

當紅的MagSafe磁吸式無線充電,是Apple專利用於iPhone 12以上幾種的技術,不在需要透過接口,緊靠磁吸即可吸附手機充電。你知道有什麼功能,使用又該注意些什麼嗎?
連假過後心更累?一起擺脫收假症候群,連續假期後開工不憂鬱!
February 2, 2023

連假過後心更累?一起擺脫收假症候群,連續假期後開工不憂鬱!

一段假期結束,你也有短暫厭世的時期嗎?收假症候群的現象其實並不少見,只是突然回歸日常生活總是覺得少了些什麼,不如一起安排收心操,讓新的一年生活與工作都慢慢步上軌道吧。
年假10天,走春去哪玩?春節踏青的5個好去處,自然系景點推薦!
January 19, 2023

年假10天,走春去哪玩?春節踏青的5個好去處,自然系景點推薦!

過去一年不管過得如何,又是新的一年新的開始,春假最放鬆愜意的走春行程安排的如何了呢?你們是外出走走購物派?還是隱居山林露營派?或是感受台灣之美的自行車派呢?其實不管是哪一派,春節走春好好安排,順便消耗一些年菜熱量也是很不錯的。
6 款最新 Switch 熱門遊戲推薦!過年就和家人一起窩在家玩遊戲吧!
January 11, 2023

6 款最新 Switch 熱門遊戲推薦!過年就和家人一起窩在家玩遊戲吧!

你想好今年過年怎麼過了嗎?如果你會擔心疫情又再爆發,決定跟家人一起窩在家的話,那 Switch 絕對能讓你跟家人度過最歡樂的佳節時刻!Switch 提供近百種的遊戲種類,不論是大人小孩都能夠簡單上手,過年就跟親朋好友一起享受賽車、運動、競賽的刺激的樂趣吧!
蹦克說
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