推薦前五名最受市井跑步高手們喜愛的台北河濱練跑路線，介紹跑步路線、跑程總距離、沿路風景、練跑起點位置、折返點位置、跑步練法等交通資訊。提供給新手跑者或是不願一個人獨自跑步的人參考路線，感受大家練跑的熱血魅力，和一群人跑得更長更遠，一直一直跑下去。
嚴選台北5個最受跑者喜愛的練跑路線
一個人跑不遠，一群人跑得長。一起半路找師傅，跑出屬於自己的名堂！
跑步要越跑越強，越跑越遠的繼續跑下去，必須先有跑步的練習氣氛，有團隊互相激勵的環境，讓我們出發尋找跑步能量場，看看熱愛跑步的台北朋友，平時都去哪裡跑步呢？
推薦前五名最受台北市井跑者喜愛的河濱練跑路線。與大家介紹路線、跑程距離、沿路風景、起跑與折返點位置等資訊，一起來看看台北跑者的練功秘密基地，有機會的話找個時間前往一趟，感受大夥練跑的熱血魅力，和一群人跑得更長更遠，一直一直跑下去！
( TOP5 台北河濱跑步路線，圖片來源：@joeinwoo李小龍 )
生活在台北
《推薦TOP5跑步路線》大家最愛的河濱跑步基地
每個人的心中都有不一樣的堅持，喜歡跑步的人都有堅持的本事。
注重高效率的台北跑者，喜歡選擇河濱當作跑步練功地，因為河濱相對安全，沒有人車爭道的紛擾；路線也相對單純，不會轉個彎就迷路，直直去、直直回，河濱的高低起伏也相對平緩，練習課表時更好掌控訓練地節奏。
看看TOP 5跑步路線▼
#TOP1 福和橋下至北新橋下
路線距離
單程2.5公里，來回一趟約5公里
( TOP1 台北跑步路線，圖片來源：@joeinwoo李小龍 )
詳細位置
起始點：
福和橋下(台北岸) ，約25.00867222989183, 121.53253271180544
折返點：
景美北新橋下(台北岸) ，約24.988372710489656, 121.53914414699008
補給點：
沿路有販賣機，折返處有廁所。
( 起始點福和橋下，圖片來源：@joeinwoo李小龍 )
位於台北岸的起始點福和橋下，擁有大片橋下遮雨的腹地，且有座椅可以休息，河邊路邊還有簡易洗手台可以洗手。
前側的公館水岸廣場有飲料販賣機與廁所可以更衣如廁，是個很棒的練跑地點。
跑步路線
福和橋是最受台北跑者喜愛的練跑基地，因為位居公館與新北中和、永和這地區，是台北市正中心的人口密集匯集處，很多住在四面八方的跑者相約在此處練習跑步。
( 出發吧！尋找跑步高手！圖片來源：玉成抽水站 @joeinwoo李小龍 )
從福和橋底下出發往景美北新橋方向前行，這段路程是最可以捕捉到跑步界知名高手的路段，許多跑團也都會在這段河濱練習。
( 福和橋是跑者練功集散地，圖片來源：@joeinwoo李小龍 )
( 往折返點邁進吧！圖片來源：@joeinwoo李小龍 )
這一段河濱起伏不多，很適合用來練習長距離，許多高手會在這路段跑個好幾趟，完成半馬甚至是30公里的長距離課表練習。
(北新橋下折返點， 圖片來源：@joeinwoo李小龍 )
沿著河濱跑到北新橋下折返處大約2.5公里，從此處折返回到起始點，來回大約5公里，很適合做分段練習，這也是這路線最受跑者歡迎的原因之一。
( 北新橋下返程，圖片來源：@joeinwoo李小龍 )
#TOP2 彩虹橋至成美左岸河濱公園
路線距離
單程2.5公里，來回一趟約5公里
( TOP2 台北跑步路線，圖片來源：@joeinwoo李小龍 )
詳細位置
起始點：
彩虹橋下(饒河疏散門)，約25.05157670132604, 121.57679044007618
折返點：
經過成功橋下後650公尺處，約25.05848469107146, 121.59843513296968
補給點：
起始點有販賣機及廁所。
( 彩虹橋下跑團團練，圖片來源：@joeinwoo李小龍 )
( 彩虹橋下補給販賣機，圖片來源：@joeinwoo李小龍 )
靠近饒河的台北岸彩虹橋下，LOVE立體看板附近有廣大空曠的腹地，跑前可以做做暖身，跑後做做收身，起跑處也有多台飲料販賣機可以投遞飲水，往大佳方向還有提供流動廁所可以如廁，是個很便利的跑步地點。
跑步路線
( 玉成抽水站路段，圖片來源： @joeinwoo李小龍 )
往右側南港方向出發，先是經過玉成籃球場，跑到成美橋下的抽水站時，道路寬會稍微縮減，過橋後道路寬會再變寬廣一些，直到成美左岸河濱公園。
( 成美左岸河濱公園路段，圖片來源：Google Map 街景服務 )
成美左岸河濱公園這段路程長達1.5公里，雙線道平緩可以一眼飽攬對岸的內湖市區。
( 往南港一路向東！圖片來源：Google Map 街景服務 )
( 成功橋下後650公尺折返處，圖片來源：Google Map 街景服務 )
再往前跑會經過成功橋下，過了成功橋下道路寬開始縮減成一道，沿著側邊跑會先到成功抽水站，在過去一點就可以看錶上距離折返囉~剛剛好單程2.5公里，來回5公里是最好安排課表的長度，如果想再享受風景可以繼續往前跑！
#TOP3 大稻埕碼頭一路向北
路線距離
單程2.5公里，來回一趟約5公里
( TOP3 台北跑步路線，圖片來源：@joeinwoo李小龍 )
詳細位置
起始點：
大稻埕碼頭榕樹下，約25.056598237289304, 121.50779072977882
折返點：
國道一號橋下，約25.078408484587612, 121.50772635637209
補給點：
起始點有販賣機及廁所。
( 大稻埕碼頭淡五號水門，圖片來源：@joeinwoo李小龍 )
( 大橋頭碼頭廣場，圖片來源：@joeinwoo李小龍 )
大稻埕碼頭的清晨很寂靜，平時碼頭都是人來人往還有熱鬧攤位市集，也是很多單車者最愛停靠的地點，然而早晨就是跑者最好的跑步地點！
碼頭廣場的腹地廣大，鄰近市集有個休息桌可以坐著準備暖身，附近也有飲料販賣機與廁所，是個很便利的起跑地點，而且大稻埕五號水門可以停放汽車與機車，交通便捷。
跑步路線
許多跑者會從碼頭榕樹下出發開跑，往北國道一號方向練跑，這方向平行於水門外的環河北路，整個路線非常平緩筆直，邊跑的時候望向左側是廣闊的淡水河岸，天氣好的時候看著藍藍水面特別心曠神怡。
(大稻埕起跑榕樹下， 圖片來源： @joeinwoo李小龍 )
( 平行環河北路的河堤防邊，圖片來源：@joeinwoo李小龍 )
一路向北，大約近1公里會先穿越台北橋下，再沿著延綿漫長的河堤防跑個1.5公里，就會跑到敦煌疏散門的「TAIPEI看板」，繼續向前來到國道一號橋下最底側折返原地，就可以完成5公里的練習。
( 國道一號橋下折返處，圖片來源：Google Map 街景服務 )
#TOP4 大佳河濱公園至迎風
路線距離
單程2.5公里，來回一趟約5公里
(TOP4 台北跑步路線， 圖片來源：@joeinwoo李小龍 )
詳細位置
起始點：
大佳河濱公園共融式遊樂場，約25.07452184971936, 121.53495222170541
折返點：
迎風河濱公園停車場處，約25.073168022953325, 121.55758310979154
補給點：
起始點有販賣機及廁所。
( 起始點大佳河濱公園遊戲廣場，圖片來源：@joeinwoo李小龍 )
大佳河濱公園是台北各大賽事的終點站，相信很多跑者對這地點非常熟悉，也是許多跑者喜歡來練習的路線，可以同時模擬賽事當天的跑感。
這裡的河濱有許多圓頂天幕，能遮風避雨當起跑點，附近有飲料販賣機與如廁可以使用，這地方平時也是親子共融式的遊樂場，是一個既宜人又舒暢的跑步景點。
跑步路線
如果喜歡大片綠地跑步的感覺可以選擇大佳河濱公園，從天幕開始沿著水岸側邊跑步，有水岸休閒綠地的清晰感，且每跑一步會距離大直橋越來越近，有種目標快抵達的激勵感！會跑得更起勁～
( 助力的大直橋圖片來源：Google Map 街景服務 )
這段路程從大佳河濱開始，經過大直橋下跑到迎風河濱公園的停車場再跑回原點天幕，大概是5公里，若想繼續跑到下去，則可以跑到迎風狗運動公園，飽覽綠意的草地之美。
( 迎風河濱公園的停車場折返點，圖片來源：Google Map 街景服務 )
( 練跑力也顧眼睛的綠風景，圖片來源：@joeinwoo李小龍 )
#TOP5 馬場町紀念公園至華中
路線距離
單程2.5公里，來回一趟約5公里
( TOP5 台北跑步路線，圖片來源：@joeinwoo李小龍 )
詳細位置
起始點：
馬場町紀念公園，約25.017434874122404, 121.50354908402483
折返點：
光復大橋下折返，約25.0240263808195, 121.4903418879082
補給點：
起始點有販賣機及廁所。
起始點：馬場町紀念公園( 圖片來源：@joeinwoo李小龍 )
起始點有販賣機及廁所( 圖片來源：@joeinwoo李小龍 )
馬場町紀念公園的空地廣大，有機車與汽車停車處，只是比較少有遮陰處，廣場內有許多廁所與飲料販賣機，下午這地方是許多台北市民的放電地方，早上則是清淨的跑步練功地！
跑步路線
除了大佳河濱有綠眼睛的公園綠地，台北華中河濱公園也是綠眼睛的其中之一！起跑點的馬場町紀念公園是北部許多中小型接力賽事最熱愛的場地，因為鄰近市區，路線也宜人，往左邊跑可以跑到華中河濱公園、大稻埕；往右跑可以跑到古亭、福和，很適合做任何一種距離的路線安排，這也是跑者喜愛來這練習跑步的原因之一。
( 從廣場邊緣起跑，圖片來源：@joeinwoo李小龍 )
往華中河濱公園方向跑( 圖片來源：Google Map 街景服務 )
往華中河濱公園方向開跑，如果要小距離練習可以靠右側，如果要再長一點距離可以選擇左側外圍進行跑步，外圍來回一趟是5公里路程。
可以將光復橋下當折返點( 圖片來源：@joeinwoo李小龍 )
跑到光復橋下可以做折返，若想要練習賽事中的補水可以在第一趟過來時，將水瓶放置於橋下某處，去程2.5公里做補水，回程到廣場時也做補水，剛好可以訓練到賽事的補水階段。
你喜歡哪一段河濱呢？
選個喜歡的，一起跑步吧！
不論哪一個河濱路線各有所好，而且河濱就在台北市的外圍，環繞包覆整個市區，無論大家在台北哪一處上班，下了班或周末放假時都很容易抵達河濱，選一個適合自己奔跑的河濱，展開跑步之旅！希望大家喜歡這五條跑步路線！
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