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这就是我们在想的…

用《Strava》探索更多路段與關注喜愛的運動員吧-Strava免費功能詳解
用《Strava》探索更多路段與關注喜愛的運動員吧-Strava免費功能詳解

《Strava》這款家喻戶曉的運動紀錄APP,因為實用的功能、簡易的操作與可以跟朋友交流的社群系統,讓運動人們愛不釋手,儘管在2020年開啟了付費訂閱功能,使用人數依舊不減反增,本次要分享Strava最實用的免費功能-「路段探索與運動者搜尋」,想看看哪個路段最熱門,或是想看看自己的偶像選手平常都在哪出沒的絕對不能錯過!

跑步和健身時聽什麼音樂? 研究:聽音樂讓運動耐力更持久
跑步和健身時聽什麼音樂? 研究:聽音樂讓運動耐力更持久

你跑步或健身的時候有聽音樂的習慣嗎?研究發現,聽音樂能刺激多巴胺分泌,讓運動不會那麼疲勞,而且還可以比平常運動增加20%的運動量,但是聽音樂的歌單也很重要!

今天你聽書了嗎?《下一本讀什麼》給持續進化的自己
今天你聽書了嗎?《下一本讀什麼》給持續進化的自己

但你有多久沒靜下心好好讀一本書,忙碌不堪的社畜生活,無限快衝的工作模式,在拼經濟之餘,「閱讀」已經變成奢侈的事,換個方式快快『樂讀』吧!讓眼睛放空之餘仍然可以繼續充電。推薦Podcast《下一本讀什麼》,像一位老朋友在跟你聊知識說書籍,很容易理解吸收;每個人都在探尋著自己想要做什麼,但在迷惘時不妨給自己一些時間與空間,擁抱更多的可能性。如何學習深度思考自我探索《下一本讀什麼》給持續進化的自己,從今天開始一起建立“樂讀”的習慣吧!

【單車話題】重返「破風」騎車景點,追上彭于晏,跟著電影場景遊台灣
【單車話題】重返「破風」騎車景點,追上彭于晏,跟著電影場景遊台灣

2015年紅遍全球的熱血自行車電影「破風」,顏值破表的演員、緊張刺激的比賽場景帶著我們用自行車的視角游遍台灣許多美麗著名的景點,當時不僅掀起了一陣破風自行車潮,也帶動了台灣透過自行車運動旅遊的文化,時隔多年,讓作者帶大家回顧當年透過這部電影紅遍全球的騎車景點吧!

最後的饗宴:馬拉松賽事前到底該如何飲食?
最後的饗宴:馬拉松賽事前到底該如何飲食?

一年一度的跑者大拜拜又要來了!臺北馬拉松是有在跑步的人都會參與的賽事饗宴,從剛入手的初心跑者到頂尖菁英運動員,每一位跑者都為了這一天進行了好幾個小時、無盡個夜晚、無數個寂靜早晨的準備,極盡所能地完成 42.195公里或是 21.0975公里。

2023年度色,快跟著天線寶寶,讓你成為潮流先鋒!
2023年度色,快跟著天線寶寶,讓你成為潮流先鋒!

2022即將進入尾聲,又到了迎接新的一年的時候了,每年全球趨勢預測機構WGSN和彩通色彩研究所(Pantone)都會發布該年度或明年度流行色,如果你也想瞭解明年度色彩趨勢的話,那我們就繼續看下去吧,gogo!。

蘋果手機未來改用Type-C?必備充電線不怕跟不上變化!
蘋果手機未來改用Type-C?必備充電線不怕跟不上變化!

歐盟新法統一充電規格協議將在 2024 年底上路實行,據傳2023年秋季的iPhone15就會捨棄Lightning連接埠,改用USB-C ,在明年iPhone各種設計、規格預測出現後,會不會很擔心現有的充電線在未來沒有辦法使用了呢?今天就為大家推薦五款多合一充電線,怎麼變化都不怕。

【登山健行】北部阿朗壹古道,東北角絕美秘境,黃金九稜「鼻頭角稜谷」
【登山健行】北部阿朗壹古道,東北角絕美秘境,黃金九稜「鼻頭角稜谷」

有著多點美景的東北角,從基隆到新北瑞芳、福隆再到宜蘭大溪、頭城,是全台灣最美的海岸線,除了豐富的景點是家庭旅遊的熱門去處,也有許多戶外運動熱區,本次要分享的是有著「小小萬里長城」、「北部阿朗壹步道」稱號的鼻頭角,一起來探索這能同時欣賞海景與山景的美麗秘境吧!

最強自行車手機架Tie Connect 2 全新進化,分析1代2代哪個才適合你
最強自行車手機架Tie Connect 2 全新進化,分析1代2代哪個才適合你

榮獲大獎的腳踏車手機架Tie Connect,廣受車友的好評,經過18月車友反饋推出了第二代更厲害的單車手機綁接套組2,我們來比較1、2代的差異,有哪些改良。 在2021年初一代上市後,透過不斷的測試、檢討、使用者反饋,二代的改良設計問世,讓更多用戶通用的自行車手機架,並可依照自己的運動習慣挑選適合自己的產品。讓你的運動計畫事半功倍。

國境解封旅遊開放,出國前申請或補發護照了嗎?
國境解封旅遊開放,出國前申請或補發護照了嗎?

自今年初歐美國家開放,日本、韓國、泰國等亞洲國家也陸續開放國門迎接自由行旅客,但疫情到現在已過了快3年,你的護照效期有在6個月以上嗎?如果沒有,那需盡早在出國前補辦,以免發生可以出國但無法入境的窘境。

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