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现在免签证! 避冬好选择 泰国曼谷旅游知名景点这样玩
February 22, 2024

现在免签证! 避冬好选择 泰国曼谷旅游知名景点这样玩

泰国政府宣布2023年11月10日起到2024年5月10日,开放台湾人可以免签证入境泰国,只要准备好你的护照及机票就能轻松飞去避冬,是台湾人一大福音。
追雪族必看!上山赏雪懒人包
February 15, 2024

追雪族必看!上山赏雪懒人包

寒流来袭,山区开始降雪,许多人纷纷计划赏雪行程,无论你是初次尝试还是资深爱好者,这份懒人包提供了上山赏雪所需的实用资讯。从注意事项到装备选择,让你轻松应对雪地环境,尽情享受冰雪世界的美丽!

过年居家健身,大鱼大肉不用担心!
February 7, 2024

过年居家健身,大鱼大肉不用担心!

农历过年将到来,不免俗过年一定会大啖美食,大鱼大肉,加上寒冷的天气,总是懒懒得不想出门运动,如何在过年期间,大吃美食又可以维持好身材呢?推荐你居家健身菜单,以及居家健身小秘诀,帮助你持之以恒,享受过年假期同时也可以简单维持好身材。
冬天怎么吃才能保持体态不发胖?推荐4种适合冬季的饮食选择
February 5, 2024

冬天怎么吃才能保持体态不发胖?推荐4种适合冬季的饮食选择

在最适合进补的冬季,您是否仍在努力锻炼以保持身材?在如此需要额外热量的寒冷天气中,您应该如何进食,以免白白付出床上锻炼的努力?如何既能吃得饱又保持身体的最佳状态呢?

【2024春节跑步话题】说好了我们不跑强度,但还是要跑步的五个原因!
February 1, 2024

【2024春节跑步话题】说好了我们不跑强度,但还是要跑步的五个原因!

今年的春节你打算准备怎么过?对于跑步上瘾的跑者,每逢农历春节的到来,多半会感到挣扎与头痛,在好不容易培养练就每日跑步的好习惯中,往往因为长假期而打乱训练节奏。不如换个心境吧,365天也不是天天在过年,跑不多的日子就当练心,推荐大家春节不跑强度,但还是要跑步的五个原因,让各位回家过节也能邀请亲友一起来跑步~
想尝试一些不同的吗?带你了解MTB
January 26, 2024

想尝试一些不同的吗?带你了解MTB

山地自行车(MTB),虽然在台湾不如公路自行车那样受欢迎,但在欧美地区却非常热闹。部分台湾骑行者对此越来越感兴趣,这在一定程度上要归功于网络媒体的宣传。与公路自行车不同的是,MTB的魅力在于其多样化的骑行路线,包括林间小道、溪谷、泥泞道路、岩石小径和工业道路等各种地形,更加贴近大自然。
2024过年景点好去处,南部嘉义景点好吃美食懒人包,在地人走春推荐
January 24, 2024

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2024年农历春节有七天的连假,大家都如何安排过年玩乐呢?这次过年休假很少,都不知道要宅在家还是出去走春,让南部嘉义在地人介绍好吃小确幸景点!拒绝人挤人,开心迎新年。
2024全台灯会、灯节总整理 | 北中南东各县市灯区懒人包
January 19, 2024

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迎来2024年,想要知道全台湾灯会的盛况吗?各县市灯节活动有哪些?在元宵节前规划一场赏灯之旅吧!从台湾灯会、台北灯节、新北灯会、中台湾元宵灯会、斗六灯会、高雄灯会、屏东灯会、月津港灯节、八卦山月影灯季、冬山旧河港灯节、花蓮太平洋灯会等,让你一次看懂,轻松规划你的灯光之旅!
【登山车入门】该怎么选择你的第一台MTB?
January 19, 2024

【登山车入门】该怎么选择你的第一台MTB?

相较于公路车,MTB 的骑乘路线更加多样化,有林道、溪谷、泥土路等地形,而且更加亲近大自然,而身为公路车骑士或是MTB新手的你,琳琅满目的MTB车款很可能让你一个头两个大,毕竟跟公路车完全不同领域,若看了上一篇文章进而想入门体验MTB骑乘乐趣,以下MTB购买密技让你快速策马入林~
【单车指南】还在骑 Ubike 吗?一篇文章学会认识单车种类不迷茫
January 15, 2024

【单车指南】还在骑 Ubike 吗?一篇文章学会认识单车种类不迷茫

骑行,不仅是一种简单的交通方式,更是一种生活态度!无论你是日常通勤的 Ubike 使用者,还是对速度有着无限热爱的竞速单车爱好者。这次我们要带你一同了解单车的各种类型及其零件,帮助你根据需求聪明选择及使用单车!
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