蹦克說
这就是我们在想的…

看過「破風」「飆速宅男」中緊張刺激的比賽場面嗎?想知道單車的賽事分類及規則嗎?對於什麼環法、環義、環西;黃衫、粉紅衫、綠衫,一堆衫一頭霧水嗎?本篇將簡單介紹單車公路賽事,讓你對簡單了解自行車比賽,看賽事更熱血!

近年來爬山風氣盛行,而地形豐富,山巒綿延不絕的台灣正是各登山好手最愛的好所在。然而,挑戰攀登台灣百岳可不是說走就走的兒戲呢!今天要來告訴大家在登山前需準備的5大要點。

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台北是一個三面環河的都市,有著台灣相對完善的自行車道系統,如果想要認識台北河濱怎麼騎的新朋友們,這次將帶大家用自行車的步調,逆時針環台北河濱一圈~一起用一個下午的時間,騎上腳踏車認識不一樣的台北市吧!

近日疫情嚴峻,當出門用餐變得有風險,不如就外帶回家吧!以下精選全台8 間外帶咖啡店,即使在家也能品嚐到高品質的美味咖啡,讓你在咖啡香的伴隨下,找回生活的平靜與和諧。

快篩實名制於今日上路,想必大家對於購買方式、地點等等資訊有不少疑問,今天就要來幫大家整理家用快篩試劑的購買流程、快篩試劑的使用方式以及疑難雜症囉!

騎完自行車老是覺得精神與肌肉疲勞恢復不過來嗎?除了睡眠、肌肉放鬆之外,也需適時檢視個人飲食習慣。一起來看看騎乘後結束後的飲食該注意哪些事吧!

台灣太容易下雨,尤其北部。相信熱愛跑步的朋友,沒跑會全身不對勁,每到下雨天都會猶豫該不該跑步?喜愛跑步的我們,不妨參考看看蹦克編編特地為大家整理的「台北6個下雨天也可以跑步的地方」,並把確切的神祕的雨備地點介紹出來,詳細告訴你下雨跑步地點的起點、終點,路線大概,位置的具體標地物,讓大家下雨天可以一起到神祕基地繼續跑出堅持的本事。

隨著Omicron的高度傳染力,本土疫情逐漸延燒,如今要清零已是天方夜譚。邁向與病毒共存的時代,除了基本防疫做好做滿之外,提升免疫力也是十分重要的環節。今天就一起來看看4個提高自身免疫力的基本要素吧!

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