Strava一直以來都是運動愛好者常用的APP，自2020年Strava會員訂閱制上線後，限制了免費用戶使用多項功能，使得當時使用者們哀怨連連，但至今Strava仍是用戶最多的運動APP，不禁讓人好奇付費功能是否真的值得訂閱？本次分享要帶大家了解有那些訂閱功能，而它們又適合哪些使用者呢，一起來看看吧！
先求營利才能提供更完善的服務
2020年Strava公司寫給眾多使用者一封信，信中提到「為了確保數十年後 Strava 仍可為運動同好提供服務，並且提前支援我們現今服務的運動同好。我們計劃利用從變更中獲得的收益，直接重新投資於創造更多更好的功能。」，在專攻訂閱的過程，承諾給予用戶更棒的體驗，也將維持高品質且實用的免費版本。
當此聲明發表後，讓許多用戶開始思考是否有必要花錢訂閱，雖然些許功能受到限制，但免費版本的Strava還是具有強大的實用性，而希望這樣優質的APP繼續存在於運動社群，為愛用APP做少許的投資也是十分合理，但一分錢一分貨，用戶們還是希望能從訂閱功能中得到滿意的服務，究竟這些訂閱功能是否能打動用戶呢？讓作者花一些篇幅分析訂閱功能，讓蹦友們可以考慮訂閱與否！
用戶可先使用免費試用體驗訂閱功能，再決定要不要花錢繼續訂閱。
若對於Strava還不熟悉的蹦友們，可以先由此篇認識免費版本的功能及使用方法。
延伸閱讀:累積成就感，記錄你的運動軌跡吧——「Strava免費版本使用教學」
一、體適能Fitness & Freshness
規律訓練的運動員們，往往希望用科學化的數據檢視自己的訓練狀態，Strava會將過去統整在APP中的紀錄，做出體適能整體趨勢的分析，此功能只少需要進行一項包含心率資料、自覺強度資料或功率計資料的活動，才能生成「體適能」的圖表。
Strava體適能功能，可檢視自己訓練方向是否正確！
此功能通常需要穿戴裝置或功率計的資料，若尚無穿戴裝置與功率計，可以在編輯活動中切換至「自覺強度」以使用它。
延伸閱讀:【跑步訓練】如何設定運動強度，跑步訓練需要知道的5種體能評估方法！
體適能圖表能看見兩年內訓練的軌跡，訓練和恢復隨著時間而累積，體適能的數值也隨之有所增減，從中可以分析出體能有沒有隨著訓練而增強，若訓練量增加而體適能數值並未繼續增加，則可以藉由交叉比對「相對耗力圖表」了解訓練量是否增加過快，是否有受傷或過度訓練的風險。
Fitness & Freshness圖表可在strava網頁版上檢視，將體適能、疲勞、體能做圖表分析。
功能分析
實用性:⭐⭐⭐
趣味性:⭐⭐⭐
訂閱價值:⭐⭐
Fitness & Freshness能給予用戶們檢視調整訓練成效的依據，對於愛好訓練的運動人們，觀察訓練數據是一大樂趣，但數據資料的蒐集需要穿戴裝置，而穿戴裝置的品牌通常有開發各自連動統計資料的APP，其中也能做到類似的數據分析，沒有穿戴裝置的用戶則會因為只有自覺強度資料的統計，使得數據相對不那麼完整精確。Strava體適能的綜合數據雖然有獨特性，但對於用戶來說有沒有必要再多了解這項數據，還是只是一項增加樂趣的功能，是個值得用戶們思考的問題。
二、訓練深度分析
訂閱開啟了自訂目標功能，讓用戶可以持續追蹤進度，也有更完整的頁面能檢視每月每週的訓練比對狀況，而在每次的運動紀錄中，可以看到各項數據的深度分析，用視覺化方式呈現訓練的配速區間、心率區間、功率區間，以分析運動中各分段的表現。
查看每年、月、日的活動記錄、里程累積、與上時段的比較。
相較在免費版本中，訂閱版本多了可以看到每圈配速區間、心率區間時間佔比，功率區間分析等更深入的數據資料，在跑步的數據紀錄有新增一項「坡度調整配速」，為了讓跑者在應付不同地形時，上下坡的配速能隨著坡度調整，所給的建議圖表，這個圖表會出現在各項數據的背景，讓用戶能一一分析。
更詳細的數據資訊，讓用戶更了解每次訓練細節。
功能分析
實用性:⭐⭐⭐
趣味性:⭐⭐
訂閱價值:⭐⭐
配速、心率、功率，都是訓練非常重要的資料，比起免費版本，看到更精確的分析也能使訓練做更細節的調整，但與前一點的問題相同，通常需要這些資訊的用戶幾乎都已經有慣用的穿戴裝置，而數據的上傳也有許多APP能看到相同的資訊，如:Garmin Connect、馬拉松世界等，此時這項訂閱功能就顯得可有可無。但對於沒有穿戴裝置的用戶們，這功能可以說是非常重要且值得投資的。
三、路線功能
路線功能可以說是Strava最強大的功能，許多用戶都是因為路線功能而對Strava愛不釋手，不僅可以在各路段看到自己的最佳成績，更可以與朋友們一較高下，免費版本中用戶們儘可以看到「路段」的成績，開啟訂閱功能後，不管是跑步或是騎車甚至其他種類運動，可以看到其他用戶們建立的完整路線，海拔高度、地形、社群完成時間、查看活動熱門時段等多項資訊，還可以依照想運動的距離、海拔偏好做搜尋選擇，除了許多經典路線之外也能看到許多有趣的路線，將這些路線儲存後還能開啟Google Maps做導航，讓用戶們出門跑步騎車不僅再也不怕嘗試新路線會迷路，還能選定在熱門時段去運動與好友們相遇。
可選擇其他用戶繪製的路線，也能增加距離、海拔偏好設定。
詳細的路線資訊，有助於出發前先做足功課。
功能分析
實用性:⭐⭐⭐⭐
趣味性:⭐⭐⭐⭐
訂閱價值:⭐⭐⭐
Strava路線的訂閱功能能滿足喜歡嘗試新路線或自行規畫路線的運動人們，補僅有乾淨的介面，還因為Strava用戶提供龐大的資訊，讓用戶們可以互相享用充分多元的路線資訊，不怕路線用完的那一天。
使用Strava網頁版制定路線可以增加更多設定。
四、社群功能
眾多運動人都已經把Strava當作FB與IG來使用，上傳照片與好友分享，創立社團與好友們交流，都是讓用戶持續使用的動機，這些是免費版本可以享受的社群功能，那訂閱版本呢？
訂閱版本主要開啟了路段完整排名、Live Segments、Local Legends這三個功能，主要都是為了讓用戶們能看到自己騎乘的成績與其他用戶的比較，非常適合以強者們為目標追求卓越的運動人們，能在這看到自己與頂尖選手們的差異。
更詳細的路段排行及Local Legends關注運動同好的整體成績。
Live Segments是作者認為最有趣的功能，不知道大家有沒有玩過任何的賽車遊戲，為了幫助玩家們打破記錄，在遊戲中會看到自身最佳記錄或挑戰頂尖玩家的遊戲軌跡，Live Segments也是同樣的概念，在騎乘特定路段時可以看到自己過去最佳記錄、登山王或區段紀錄保持者相互比較，讓用戶們能像玩遊戲一般追逐或超越過去的自己！
Live Segments，像遊戲般與過去的自己或記錄保持者競速。
功能分析
實用性:⭐⭐
趣味性:⭐⭐⭐⭐
訂閱價值:⭐⭐
社群的訂閱功能整體來說是比較服務追求卓越、追求成績的用戶們，可以不斷挑戰自己或與其他用戶們切磋，趣味十足，但對於一般休閒用戶來說，基本免費的社群功能，拍照上傳與運動好友們交流，已經是非常好用，蹦友們可以思考看看自己需不需要這項功能。
五、總結
經過上述幾點對於Strava訂閱功能的介紹，作者統整出幾項適合訂閱的用戶特質，一起來看看吧！
1.數據控
如果你是總喜歡看更多數據的運動人，那Strava提供的Fitness & Freshness是獨具特色的一項功能，訓練的分析也更能深入瞭解訓練狀態。
2.常騎車冒險
總想嘗試更多路線、或是自己規劃路線，Strava的路線功能可以滿足你。
3.喜歡與同好較量
競爭總是進步的動力，用Strava的社群訂閱功能讓自己實力更上一層樓！
4.尚無穿戴裝置
使用運動腕錶、心跳帶、功率計等，通常這些裝置可以蒐集到充足的數據且能在原廠牌的APP做查看，但倘若沒有購入這些裝置的用戶，還是能使用Strava記錄下運動數據，且能透過訂閱功能看到更深入的分析，反之，如果已經有習慣配戴的裝置，那就不一定需要透過訂閱來查看Strava中的數據分析。
5.熱愛Strava
Strava至今依舊是運動人們愛用的APP，我們的實際支持是能讓公司常久營運下去的要素，用一個月幾條果膠的價格，讓大家可以繼續使用這優質的APP。
總結來說，是否訂閱Strava，這個問題就像入坑一項運動，總是會經過「嘗試→喜歡→熱愛」的過程，當投入越多就越願意花心思與金錢在上面，可以審視一下自己正在哪個階段，如果真的確定自己是熱愛運動也願意投入更多，那得到的樂趣也必然會更多，反而對於剛開始嘗試不確定會不會當做長久的興趣的朋友們來說，訂閱與否是值得考慮的。當然！最簡單的還是利用30天的免費試用，實際使用後便可以更實際的了解自己有沒有需要訂閱的需求了！
善用Strava提供的首月免費試用體驗，用實際使用經驗做決定吧！
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