蹦克說

就在今年12月8日，台北即將再添一處令寶可夢訓練師們心馳神往的聖地──Pokémon Center TAIPEI，將在台北盛大開幕，為全台的寶可夢粉絲帶來一場空前盛大的寶可夢饗宴。不僅將展示充滿創意的店面設計，更將推出一系列台北開幕限定商品，讓你感受到獨一無二的Pokémon Center TAIPEI風格。

你有沒有參加身旁朋友、同事、長官的婚禮，要包多少紅包感到困擾？而不同的婚宴場合又該加碼多少？什麼才是不破壞交情的行情價呢？紅包行情秘語說給你聽

2024年的行事曆迎來了少許的連假與補班，來研究要如何請假出國玩，特別是春節過年期間，高鐵和台鐵也開放了訂票，讓大家能更方便地安排出遊計畫。以下是一份懶人包，讓你快速掌握這段時間的重要資訊和訂票方式。

作為台灣首屈一指的城市馬拉松賽事，台北馬拉松在亞洲有著甚高的知名度，各個身懷絕技的跑者都趨之若鶩來參加這場被跑者們譽為「跑者大拜拜」的重要賽事，在每個十二月聚集了將近三萬人，一起到了台北市政府廣場前共襄盛舉，到底台北馬拉松有甚麼獨特的魅力呢？一起來認識這場台灣最重要的馬拉松賽事吧！

戶外跑步和跑步機跑步都有各自擁護的愛好者，有些人很熱愛戶外跑步，也有人偏偏就只喜歡室內跑步，但你知道究竟哪一種跑步效率比較好呢？哪一種可以消耗比較多熱量？ 一起先了解戶外跑步與跑步機上跑步的優點與缺點，在室外跑跟室內跑分別可以為我們帶來什麼幫助？

在智慧型手機以及平板電腦等方便攜帶的3C產品還不普遍的年代，電腦單機遊戲或是線上小遊戲非常熱門，也是許多七、八年級生很重要的童年回憶。無論是回家獲得爸媽給的10分鐘自由時間，或是電腦課前的短短5分鐘都要把握玩一場才過癮，那就讓蹦編來盤點8款超經典小遊戲吧。

呼吸，是我們生命中最自然的行為之一，看似平常簡單的呼吸和吐氣對我們身體卻有著深遠影響。你知道正確呼吸能更好的啟動核心運作嗎？今天和作者一起討呼吸和核心穩定間的聯繫性，以及為何正確的呼吸模式能夠幫助我們保持健康和活力！

出外騎車能享受路上的風景，但往往會因為天氣因素而不得已只能待在家，或是因為家庭因素，出門騎車太花時間，事情也會被外騎卡到，在家騎車雖然少了優美的景色，但卻多了許多好處，來看看室內騎乘能帶給你甚麼不一樣的體驗吧!

近年來的路跑賽事，除了推廣綠色環保之外，各主辦單位對於回饋社會做公益的議題也越來越重視，用健康運動的方式，讓全民都能付出自己的微薄之力，積沙成塔的讓更多弱勢團體得到幫助，本次要分享在台灣致力於做公益的四場賽事，一起用我們的腳程跑出健康也讓愛跑進各個城鄉！

隨著冬季的腳步越來越近，街頭的聖誕裝飾也開始閃閃發亮，你是否已經開始為今年的聖誕交換禮物感到頭疼呢？不用擔心！下面為你推薦 6 樣錯不了的聖誕禮物，保證讓你在交換禮物活動中成為眾人的焦點！